四年一度的足球盛宴即将到来，全球球迷翘首以盼。为了让球迷们享受无与伦比的观赛体验，各大平台纷纷推出世界杯直播服务。下面，我们为您推荐五大必看世界杯直播平台，让您尽情享受绿茵场上的激情与狂欢。

1. CCTV5

作为中国中央电视台旗下的体育频道，CCTV5一直是国内世界杯直播的不二之选。本次世界杯，CCTV5将提供全场次直播，并配备专业的解说团队，为您带来精彩纷呈的赛事点评。同时，CCTV5还将推出多档世界杯特别节目，满足球迷的深度需求。

2. 咪咕视频

咪咕视频是国内领先的体育视频平台，拥有丰富的体育赛事版权。本次世界杯，咪咕视频将提供全场次4K直播，让球迷们享受极致的观赛体验。咪咕视频还推出了一系列互动活动，让球迷们参与其中，共同感受世界杯的激情与魅力。

3. 腾讯体育

腾讯体育是中国最大的体育内容平台，本次世界杯将提供全场次直播。腾讯体育拥有经验丰富的解说团队，为您带来专业且激情的赛事解读。同时，腾讯体育还将打造虚拟世界杯社区

---

推荐点增高的药物

难说
1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。 适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。 才能使增高成为可能！

2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。 但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。 但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。

3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。 不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！

4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。 如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。 强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！

5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。 牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。 除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。 豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。 中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。 大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。 当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。 补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。 多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。

6、如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，而他没有因为这个秘方成为中国首富。


体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。 以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。 两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。 练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。 双脚跳跃，做30次。 休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

有谁看过俄罗斯世界杯比赛？

俄罗斯世界杯赛十大看点。

5月31日消息，世界杯赛的脚步渐行渐近，一场全球球迷的盛大狂欢蓄势待发。但对于即将霸屏和引发话题轰炸的世界杯赛，那些不太关注足球的小伙伴们是不是内心有些抗拒？

但喜爱也好抗拒也罢，在随后的一个多月时间里，谁也躲不过世界杯赛的“高温”。对于一些非球迷而言，与被“冷落”，不如“蹭热点”。也许找准以下10大看点，你也能在一个多月后喜欢足球、爱上世界杯。

看点一：谁会成为最早出局的豪门？

欧美球队历来是世界杯赛场的主角，他们不仅扮演着成功者，包揽了前20届杯赛的前三名，也将失败者演绎得有声有色，不断上演着豪门提前出局的悲情戏码。

如果过于久远的战例已被遗忘，那就不妨简要回顾一下近两届世界杯赛。

2010年南非世界杯，4届杯赛冠军得主、卫冕冠军意大利队和1998年冠军法国队双双在小组赛后出局；4年后的杯赛，小组赛刚战罢两轮，两战皆墨的西班牙队就提前惨遭淘汰，成为杯赛史上最早出局的卫冕冠军。随后，同样有着杯赛冠军头衔的意大利、英格兰，以及C罗领衔的葡萄牙队相继步其后尘，在小组赛后告别巴西。

俄罗斯世界杯赛，云集了巴西、德国、阿根廷、乌拉圭、西班牙、法国、英格兰7支杯赛冠军球队，以及葡萄牙、比利时等具有夺冠实力的豪门，他们之中谁会最先亮出背影？

蓝天下的2018俄罗斯世界杯LOGO。

看点二：俄罗斯将带来怎样一届世界杯？

从贿选丑闻的曝光到对种族主义的批评，从对足球流氓的诟病到对恐怖威胁的担心，从对接待和安保能力的质疑到对场馆建设的争议……从2010年底获得本届世界杯赛主办权后，俄罗斯就一直处于外界舆论的漩涡之中。

今年3月，俄罗斯更是因前特工斯克里帕尔父女中毒案陷入外交困境。在四面楚歌的国际形势下，有着“战斗民族”之称的俄罗斯将成为带来怎样一届世界杯着实令人期待。

在2010年的世界杯赛上，南非队小组即遭淘汰，打破了世界杯赛史上东道主必定小组出线的“铁律”。

作为本届杯赛的东道主，俄罗斯队的处境也颇为尴尬。在国际足联最新公布的世界排名中，东道主在32强中也仅勉强超过沙特队。自前苏联解体后，俄罗斯队还从未在世界杯赛上获得过小组出线权，此番战斗民族是否会重蹈南非队的覆辙，成为第二个在小组赛上就被淘汰的东道主？

看点三：亚洲球队能走多远？

在世界杯赛史上，与欧美球队的辉煌史相呼应的是亚洲球队的“辛酸史”。迄今为止，亚洲球队世界杯赛上的最好成绩是在2002年的韩日世界杯赛上，韩国队凭借“东道主优势”，不那么令人信服地获得了第四名。

除此之外，亚洲队的世界杯“荣耀”还要追溯到半个世纪前。在1966年世界杯赛上，朝鲜队在16支参赛球队中小组出线，最终位居第八。但成全朝鲜队晋级的是意大利队，在小组赛最后一场，意大利队上半时损兵折将，在缺少一人的情况下，被朝鲜队攻入制胜一球。

本届杯赛，亚洲区的参赛球队达到最大规模的5支。但根据分组形势，伊朗、澳大利亚、韩国都是强敌环伺，小组突围前景堪忧。沙特队因为世界排名低受到东道主“青睐”进了实力相对较弱的A组。但即使如此，沙特队也恐难逃脱东道主和老牌劲旅乌拉圭队的围剿。

日本队与波兰、塞内加尔、哥伦比亚所在的H组，实力相对均衡。混战之中，日本队也许能迎来小组出线的良机。

看点四：谁是最大黑马？

世界杯赛场，黑马届届有，就看成色足不足。

4年前，与意大利、英格兰、乌拉圭3支世界杯赛冠军球队同组的哥斯达黎加队，将最弱“鱼腩”演绎成豪门克星，以“死亡之组”第一的身份晋级，并最终进入八强，成为失球最少的球队，赢得了“史诗级黑马”的称谓。

本届杯赛，谁会成为最大黑马？是首次跻身世界杯决赛圈的冰岛、巴拿马，还是避免重蹈南非覆辙的东道主俄罗斯？当然，趁着杯赛尚未揭幕，球迷们也可以尽情想象一下，驰骋在俄罗斯的黑马来自亚洲。

叶卡捷琳堡中央体育场。

看点五：足坛“新”势力能否带来惊喜？

北欧的冰岛和中美洲的巴拿马成为本届世界杯赛的新面孔，人口仅有32万的冰岛也是历届世界杯赛人口最少的参赛国。

除去这两支新军外，本届杯赛中阔别世界杯时间最久的是秘鲁队。这个参加过1930年首届世界杯赛的元老，自从1982后就深度“潜水”，直至36年后的今天才浮出水面。

作为非洲最早参加世界杯赛的球队，埃及在1934年参加了第二届世界杯赛，随后在56年后的1990年才第二次出现在世界杯赛场。但在埃及人的努力下，他们此番重返世界杯只用了28年，将间隔的时间缩短了一半。

波兰队和突尼斯队均是在时隔12年之后回归。这些新面孔和久违的老朋友能否给世界杯赛带来变数值得期待。

看点六：星光闪耀，谁是王中之王？

历届世界杯赛场的球星不胜枚举，也正因为如此，“王中之王”的角逐才更加引人入胜。

说起足坛现役球星绝对绕不过C罗和梅西，这两人几乎承包了近10年的世界足球先生。但遗憾的是，这对目前国际足坛最闪耀的双子星却均未染指过杯赛冠军。在很有可能是他们最后一届的世界杯赛上，大力神杯会成全谁的梦想？谁会留下更让人回味的绝唱？

内马尔(巴西)、德布劳内(比利时)、克罗斯(德国)、萨拉赫(埃及)、迪巴拉(阿根廷)、苏亚雷斯(乌拉圭)、伊涅斯塔(西班牙)、坎特(法国)……这一大批如雷贯耳的名字都将在今夏被一次次提及，在这些名字下又会增添哪些注解或故事？

圣彼得堡体育场。

看点七：新秀登场，谁是未来之星？

巨星之光虽然耀眼，但未来永远属于更年轻的一代。在本届世界杯赛上，一批“95后”闪亮登场，将在俄罗斯踏上他们的巨星之路。

在法国队赢得大力神杯的1998年夏天，姆巴佩还在母亲的腹中。但如今，这位不足20岁的小将已是法国队的中坚，成为国际足坛身价第二高的球员。

热苏斯(巴西，21岁)、拉什福德(英格兰，21岁)、韦尔纳(德国，22岁)、阿森西奥(西班牙，22岁)等都已在各大联赛中崭露头角，谁会在俄罗斯脱颖而出？

看点八：哪些战役将彪炳史册？

豪门之间的巅峰对决、以弱胜强的逆袭之战、困境之中的绝地反击、技术流派的教学展示、火星撞地球的进球大战……无数经典战役成为历届世界杯赛后球迷们津津乐道的谈资。

世界杯赛已延续88年，现代足球的历史更加悠远。世界杯赛场的恩怨，以及各洲际赛事的情仇，汇成了厚厚一部“足坛恩仇录”。这些或温情、或惨烈，或令人扼腕叹息、或让人会心一笑的历史积淀，也给相关赛事带来别样看点。

看点九：中超球员将有怎样的表现？

拥有最多球迷的中国队无缘世界杯赛令人唏嘘，但聊以自慰的是，多名中超球员的现身将成为世界杯赛场的“中国元素”。

在已经公布的参赛名单中，已有巴西人奥古斯托、阿根廷人马斯切拉诺、韩国人金英权和权敬源、葡萄牙人丰特、哥伦比亚人莫雷诺、尼日利亚人伊哈洛和米克尔获得入场券。随着各队阵容的出台，将会有更多效力中超联赛的球员现身俄罗斯。

如果你不是某一支球队的铁杆球迷，这些中超球员也许有助于你找到“主队”。

看点十：谁将赢得大力士神杯？

杯赛冠军是历届大赛的终极悬念，也最受球迷期待。

纵观各队实力和各大博彩公司开出的夺冠赔率，本届世界杯赛上，有希望夺冠的球队按照“热门程度”大致分为三档：一是夺冠呼声最高的五冠王巴西队和卫冕冠军德国队；二是王者归来的西班牙队、实力复苏的法国队和梅西率领的阿根廷队；三是C罗领衔的葡萄牙队、三狮军团英格兰队和欧洲“红魔”比利时队等。

但在冷门说爆就爆的世界杯赛场，所有预测都是“三分看实力，七分凭运气”，最“靠谱”的做法是等待7月15日悬念揭晓。

有谁看过俄罗斯世界杯？通过什么渠道看？

我看过呀，这个必须看呀，不然我会后悔一辈子的！

我是通过优酷网看的，因为我是优酷黄金会员，一直都是用优酷看视频，习惯了！

至于你，可以参考下文世界杯观看指南：

大家可以通过央视、咪咕视频、优酷三大平台观看世界杯直播比赛。

电脑端（PC）观看世界杯，可参考下文：

1、央视网：

地址：、优酷：

地址：~1~3!6~8~A

3、咪咕视频：

地址：另外，也可以在电脑上下载安装PC客户端观看直播

央视影音PC客户端（下载地址：）

优酷PC客户端（下载地址：!3~A）

咪咕视频PC版（下载地址：）

手机端观看世界杯可参考下文：

在安卓或苹果应用商店下载安装央视影音、CCTV5、优酷视频、咪咕视频手机客户端，打开APP即有相关比赛直播栏目。

补充信息：

手机客户端比赛直播视频如果带有投屏功能，可以投屏到智能电视上观看球赛，前提是手机与电视必须处于同一网络环境下。

下面是优酷视频投屏操作方法，其他软件操作方法大同小异。

第一步：打开优酷视频，选择播放的视频内容。

第二步：将播放视频设置为全屏模式，即可看到投屏图标。

第三步：选择处于同一网络环境下的智能电视设备，即可完成投屏。